Догляд за руками в домашніх умовах

Кожна жінка мріє про красивих руках. Вважається, що вони її візитна картка. Форма рук передається у спадок, але ні розміри пальців, ні форма нігтів не мають значення для зовнішньої краси. Важливо тільки, щоб шкіра була ніжною і пружною, а нігті - гладкими і рожевими.

Чому виникають проблеми

Шкіра рук безперервно піддається шкідливим впливам - це часті контакти з водою і побутовими хімічними засобами, вплив кліматичних факторів. Від усього цього виникають тріщини і роздратування, шкіра пересихає і лущиться. За руками необхідно доглядати щодня, так як недолік зволоження і живлення може привести до безлічі проблем. Роздратування шкірного покриву може бути викликано і алергічними реакціями на пил, шерсть або харчові алергени.

Однак не завжди тільки зовнішні фактори мають шкідливий вплив. Найчастіше проблеми з шкірою рук пов'язані із захворюваннями. Це можуть бути різні види екземи. порушення гормонального фону або грибкові інфекції. Крім цього, на шкіру впливає авітаміноз, який особливо проявляється навесні або восени. У будь-якому випадку з даною проблемою краще звернутися до лікаря, а не намагатися впоратися самостійно.

Загальні правила догляду за руками

По руках легко визначити приблизний вік людини, тому вони вимагають ретельного щоденного догляду. Можна сформулювати кілька правил, дотримуючись яких шкіра буде захищена від сухості, роздратування і раннього старіння.

Важливо мити руки водою кімнатної температури, так як від холодної або занадто гарячої води шкіра дратується, червоніє і лущиться.
Після миття потрібно обов'язково насухо витирати руки рушником або паперовими серветками. Вологі руки схильні до пересихання і появі задирок.
Краще мити руки рідким милом - в ньому зазвичай містяться добавки, що зволожують шкіру.
Щоденний пілінг рук запобіжить зайве лущення і видалить омертвілі клітини. Використовувати для цього можна будь-скраб для тіла.
Всю роботу по дому треба робити в рукавичках, щоб уникнути негативного впливу побутової хімії.
Хоча б один раз в день необхідно використовувати живильний крем.
Мінімум раз на тиждень рекомендується робити маски - вони живлять і зволожують шкіру, а також сприяють процесу її відновлення. Замість маски, можна використовувати звичайний крем для рук. Його треба нанести товстим шаром, почекати 10 хвилин і змити теплою водою.
У морозну погоду на вулиці слід надягати рукавички з натуральних матеріалів.

Масаж для рук - корисні властивості і протипоказання

Масаж вже багато століть використовується як лікувальна процедура. Він доступний усім, тому що не має на увазі обов'язкового відвідування салону - його легко робити вдома самому або за допомогою професіонала. Масаж робить благотворний вплив на еластичність тканин і рухливість суглобів, усуває біль. За допомогою цієї процедури поліпшується стан шкіри, прискорюється ріст нігтів, знижується стомлюваність і виявляється розслаблюючу дію на весь організм. Крім цього, масаж здатний зняти набряклість рук.

Однак, навіть у такій, здавалося б, нешкідливої процедури є протипоказання. Масаж не рекомендують робити:

При переломах рук.
У разі появи тріщин на шкірі. викликаних, в тому числі, захворюваннями.
При наявності злоякісних пухлин, підвищенні температури тіла, гнійних або запальних процесах.

Рецепти народної медицини

Крем для сухої шкіри рук. Змішати подорожник, календулу і ромашку, 1 ст. ложку отриманої суміші залити 100 мл окропу. Встановити на водяну баню і почекати 1 годину, потім процідити. До отриманої рідини додати 30 г меду і 50 г вершкового масла. Наносити вранці і ввечері.
Для швидкого усунення тріщин на руках. 2 склянки гарячого молока змішати з 2 склянками води і засипати туди півсклянки вівсянки. Ретельно перемішати і опустити в отриману суміш руки на 20 хвилин. Після цього кисті потрібно ретельно вимити і нанести будь-який живильний крем.
Ванночка для зняття лущення. Змішується в однакових обсягах сік від квашеної капусти і молочна сироватка. У цій суміші потрібно тримати руки 10 хвилин.
Зволожуючий крем-масло для рук. У невеликій ємкості змішати по 20 г масла виноградних кісточок і авокадо, по 3 краплі ефірного масла іланг-іланг, петігрейна і апельсина, 5 крапель ефірного масла троянди. Можна підігріти на пару або на водяній бані.
Заспокійливий крем для вікової роздратованою шкіри. П'ять листя алое подрібнити в блендері, процідити сік. Туди влити 5 мл касторової олії, 5 крапель ефірного масла евкаліпта і близько 15 мл кокосового масла. На водяній бані тримати до повного розчинення масел.

Правила приготування і застосування засобів по догляду за руками

Основна перевага домашнього крему - його складові можна перетворювати виходячи з потреб шкіри. Головне, розуміти, що подібні засоби часто володіють підвищеною жирністю. Вони не містять синтетичних речовин, ароматизаторів, тому термін їх зберігання вельми короткий - не більше 14 днів, і зберігати їх обов'язково в холодильнику.

При додаванні в крем вітаміну «С» не можна його підігрівати, так як при термічній обробці втрачаються корисні властивості. Змішувати дві і більше кислоти в одному кремі теж не варто, тому що вони можуть вступити один з одним у реакцію і втратити свою ефективність. Якщо в рецепт входить горілка або інший міцний алкогольний напій, то додавати його треба в самому кінці.

Перед застосуванням саморобної крему необхідно провести тест на алергію. адже багато компонентів можуть викликати висипання або роздратування на шкірі.

Крем краще застосовувати як мінімум один раз в день. До використання ванночки для рук рекомендується обробити шкіру пілінгом. Після нанесення маски на шкіру рук треба надіти бавовняні рукавички.

Незважаючи на всю користь гліцерину, важливо знати, що його не можна застосовувати в чистому вигляді - від нього шкіра пересихає і дратується.

Якщо кожен день витрачати на догляд за руками максимум тридцять хвилин, то шкіра буде ідеально гладка, ніжна і пружна. При дотриманні всіх правил, руки ніколи не видадуть справжній вік і будуть дивувати своєю красою.

div> .uk-panel '> "data-uk-grid-margin =" ">