Дитина довго спить опис причин і способи вирішення ситуації

Багато мам мріють про те, щоб їх дитина добре спав. За час дитячого сну можна зайнятися різними господарськими справами або просто відпочити. Деякі новонароджені дійсно сплять багато, майже не турбуючи домочадців криками і плачем. Батьки таких тихих дітей не можуть натішитися на своїх чад. Але чи так це добре, коли дитина довго спить?

Чи повинен дитина багато спати?

Сон потрібний і важливий для всіх людей на землі. Діти під час сну не тільки відпочивають, а й ростуть. Малюки першого року життя ростуть дуже швидко, тому їм потрібно багато спати вдень і вночі. Але скільки саме? Чому тривалий сон може бути шкідливий для грудничка?

Дорослі люди звикли спати безперервно близько 8 годин. Люди, які недавно стали батьками, очікують, що їх малюк теж буде багато спати. В реальності ж норми сну у дорослої і новонародженого абсолютно різні. Дитина повинна прокидатися кожні 2 -2,5 години, щоб поїсти. А все тому, що шлунок у нього маленький, а молоко переробляється швидко. Часті годування дозволяють малюкові висмоктати великий обсяг молока маленькими порціями.

Бувають випадки, коли малюк багато спить вдень і при цьому він абсолютно здоровий. Тривалий сон не заподіює грудничку ніякої шкоди, якщо він набирає вагу і зростає відповідно до норм свого віку, в проміжках між сном бадьорий, веселий, активно рухається і вимагає до себе багато уваги.

Тривалість сну залежить від типу темпераменту. Дитина зі спокійним флегматичним характером здатний заснути самостійно (без колискових, грудей і заколисувань на маминих руках) і спати довго і міцно.

Нерідко дитина, якого батьки вважають дуже спокійним і задоволеним, просто недоотримує молока або має явні проблеми зі здоров'ям, від чого він слабшає.

Зазвичай повністю здоровий малюк здається батькам «важким» і «нестерпним». Він погано спить і вдень, і вночі, часто прикладається до грудей.

Чому дитина багато спить?

Педіатри вважають, що якщо новонароджений часто й подовгу спить, особливо вдень, то це може свідчити про наявність проблем зі здоров'ям.

Одна з найпоширеніших причин тривалого сну є неправильно налагоджене грудне вигодовування. Малюк може недоотримувати необхідну кількість молока (а з ним і життєво важливих поживних речовин), від цього він стає млявим і сонним. Таке може відбуватися з двох причин:

1. Рідкісні годування. Якщо мама годує строго по годинах, є ймовірність, що її дитина не наїдається. Новонароджених рекомендується прикладати до грудей максимально часто, через кожні 1,5-2 години.
2. Дитина неправильно бере груди. Під час першого припливу молока молочна залоза набухає, сосок грубіє, і новонароджений не може нормально захопити його ротом. Він швидко втомлюється і засинає НЕ наївшись. Вирішити цю проблему можна запросивши консультанта з грудного вигодовування.

Якщо новонароджений поглинає молоко в недостатній кількості, то це призводить до:

1. Втрати ваги, відставання в розвитку, погіршення здоров'я. Так як грудне молоко для дитини не тільки їжа, але й питво, при його нестачі може початися зневоднення.
2. Збільшенню желтушки новонародженого. У першому стільці дитини міститься білірубін, що має властивість забарвлювати шкіру в жовтий колір. Чим більше і частіше новонароджений їсть, тим швидше у нього спорожняється кишечник, очищаючи організм від білірубіну.
3. Гіпоглікемії (зниження рівня глюкози в крові). Малюк стає млявим, блідим, сонливим, починає часто дихати, тремтіти, сильно потіти.
4. Недостатньому виробленні молока, тому що чим частіше малюка прикладають до грудей, тим більше виробляється молока і навпаки, чим рідше новонароджений харчується, тим менша кількість молока виробляється.
5. Лактостазу або мастопатії, викликаним застоєм молока в грудях.
6. Повільного зближення матері і дитини.

Новонароджені з жовтяницею багато сплять і мало їдять. Найчастіше хвороба прогресує, коли малюків замість відсутнього молозива годують з пляшечки розчином глюкози (іноді вводять внутрішньовенно). Молозиво має проносний ефект, від чого меконий швидко виходить з організму, а білірубін не встигає всмоктуватися. Вода і глюкоза проносного ефекту не мають.

Складний процес народження з використанням медичних препаратів (наприклад, знеболюючих) теж може стати причиною зайвої сонливості малюка.

Ще одна причина - обстановка будинку. Малюки, всупереч розхожій думці, здатні спати не тільки в повній тиші і темряві. Часто новонароджені швидко засинають через яскравого світла або гучних звуків. Все тому, що нервова система дитини намагається позбавити організм від стресу. Такий сон не є повноцінним. Так що під час його сну рідше вмикайте телевізор в кімнаті малюка, робіть тихіше музику в квартирі, вночі включайте нічники замість яскравих ламп, а днем ​​приглушує сонячне світло шторами.

Буває, що дитина може переплутати день з ніччю. Наприклад, якщо його турбували коліки або прорізування зубів, і він плакав всю ніч, то цілком нормально те, що днем ​​він буде компенсувати недолік сну. Якщо батьки вчасно не постараються перевести малюка на звичайний режим сну, він продовжить спати вдень і спати вночі.

Причиною затяжного сну і відмови від грудей може бути інфекційне або запальне захворювання.

небезпечні симптоми

Якщо новонароджений довго спить вдень і у нього з'являється один або кілька нижчеперелічених симптомів, необхідно терміново звернутися до лікаря.

Ознаки того, що малюкові потрібна допомога:

1. Дитина спить в одній позі понад 3 годин поспіль, не ворушиться.
2. У нього запалий джерельце.
3. Температура підвищена.
4. Він слабо плаче.
5. Рот і слизові оболонки очей сухі, синюватого відтінку.
6. Шкіра млява. Якщо її щіпнуть, розпрямляється не відразу.
7. Рідкісне сечовипускання (менше 5 підгузників за добу).
8. Втрата апетиту, що супроводжується блювотою, діареєю, підвищену пітливість.

Все це може виявитися симптомами серйозних захворювань, які потребують негайного лікування.

Як розбудити і нагодувати малюка?

Дитина може міцно спати, особливо якщо до цього довго кричав або довго не спав, і пропустити при цьому одне годування. Але якщо він не прокидається до наступного прийому їжі, то його пора будити. Для отримання всіх необхідних корисних речовин, нормального набору ваги і підтримання водного балансу новонародженому необхідно як мінімум 8-12 годувань на добу.

Малюки по-різному реагують на зовнішні подразники. Кожній мамі потрібно самостійно визначати, що змусить її чадо прокинутися.

Будити малюка найкраще тоді, коли у нього настає фаза швидкого сну. У цей момент у нього рухаються зіниці під століттями, він ворушить ручками, на обличчі з'являються гримаси.

Щоб розбудити малюка, можна спробувати підняти ковдру, роздягнути (якщо в приміщенні тепло), замінити наповнений підгузник на новий. Можна потерти, обережно помасажувати дитині спинку, ніжки, протерти йому обличчя вологою тканиною.

Якщо немовля, який давно спить, підняти в вертикально положення, то він відкриє очі. Дитину, якого більше 6 місяців, можна посадити, щоб він швидше прокинувся. Почніть наспівувати йому пісеньку, розмовляєте з ним, намагайтеся робити так, щоб він дивився на вас.

Сплячого малюка можна прикласти до грудей. Ймовірно, він прокинеться від запаху молока. Якщо цього не відбувається, то можна видавити краплю молока йому на губи.

Під час годування світло в кімнаті приглушують. При яскравому світлі дитина може закрити очі і заснути не наситившись. Якщо ж він засинає під час годування, то можна погладити його по щоці або поміняти положення тіла.

Деякі діти, особливо які сплять в одному ліжку з мамою, вночі практично не прокидаються, прикладаючись до грудей. Вони годуються з закритими очима. Після занурення в глибоку фазу сну, відпускають мамині груди.

Протягом першого року життя малюка батьки зобов'язані уважно стежити за станом його здоров'я. Якщо він довго спить, але не виявляє ознак погіршення здоров'я, а в момент неспання не плаче і не вередує, має хороший апетит, то турбуватися нема чого. Якщо ж новонароджений багато спить і при цьому слабшає, то необхідно перевіритися у лікаря. Батькам варто починати формувати режим дня у малюка з моменту прибуття з пологового будинку. Тоді буде легше і їм, і йому.