Дієта при кишковому грипі і після лікувальне харчування, меню, рецепти

Дієта при кишковому грипі - це допоміжне лікування, за допомогою якого організм швидко набирається сил і нормалізує роботу органів шлунково-кишкового тракту.

Кишковий грип - це Ротавирусное захворювання, симптомом якого є рідкий стілець, а також блювота, підвищена температура, відсутність апетиту, болю в животі і втрата чутливості смаку.

Якщо своєчасно не зайнятися лікуванням, важливим доповненням якого є дієта для хворих на кишковий грип, це може загрожувати гострою серцевою недостатністю, і нерідко - летальним результатом.

Чи потрібна дієта при кишковому грипі

Під час хвороби організм людини слабшає, знижується імунітет, і кишечник перестає виробляти важливі ферменти. І саме лікувальна дієта при кишковому грипі прискорює процес одужання і допомагає боротися з вірусом зсередини.

Яка дієта потрібна при кишковому грипі:

Вона повинна бути щадить;
Її меню можна складати з сечогінних, жирних, смажених, а також попускають продуктів: слив, інжиру, кураги, абрикосів;
У раціон обов'язково включати нежирні кисломолочні вироби, м'ясні нежирні бульйони, парові овочі і омлети, каші на воді.

Дієта для хворих на кишковий грип повинна використовуватися відразу ж після діагностування хвороби. У перший час у хворого може бути відсутнім апетит, і тоді дозволяється дводенне голодування.

Для того, щоб запобігти зневоднення, необхідно пити злегка підсолену воду (1 ч. Л. Солі на 1 л води), або ж розчиняти в ній порошок «Регідрон» (1 пакетик на 1 л води) - це також допоможе і відновити життєві сили організму.

Правила лікувального харчування при кишковому грипі:

Незалежно від того, в якій стадії перебуває хвороба, бажано за добу вживати не менше 1,5 л води. Норму можна зменшити лише в тому випадку, коли хворий не хоче пити - заливати насильно не потрібно. Те ж саме стосується і їжі;
Рекомендується вдатися до частого дробового харчування по 5-6 разів на день: це знизить навантаження організму і посприяє оптимальному засвоєнню їжі.

Будь-які страви краще всього готувати на пару, варити або запікати: смажена їжа під час хвороби подвійно навантажує кишечник, що, в свою чергу, може погіршити стан хворого.

Дієта при кишковому грипі: лікувальний меню, рецепти

Лікувальна дієта стіл № 4 при кишковому грипі

При будь-яких кишкових захворюваннях необхідно харчуватися тільки нежирної їжею: супами, м'ясом, рибою, паровими омлетами, овочевими відварами, тертими яблуками, несолодкими киселями, а пити можна чорний або зелений чай, відвари шипшини або чорниці, а також розбавлені в рівних пропорціях з водою соки .

Снідаємо протертим через сито сиром, вівсяною кашею і чаєм;
На ланч п'ємо шипшиновий відвар;
Обідаємо паровими тюфтельками, супом, рисової протертою кашею і киселем;
Полуднують відваром з смородини;
Вечеряємо гречаною кашею, омлетом і чаєм.

Дієта при кишковому грипі у дорослих

У початковий період хвороби рекомендується харчування за цією схемою:

Перші два дні - тільки вода (голодування);
Далі, коли проходить блювота, вводимо нежирні бульйони і інші дозволені продукти.

Дієта при кишковому грипі у дітей

Якщо захворювання виникло у дитини, пропонується цей варіант лікувального харчування:

Перші чотири дні їмо відварну картоплю, вівсянку, варені протерті макарони;
З четвертого дня вводимо трохи вареної риби нежирного сорту;
Забороняються будь-які рідини, крім води.

Дієта після кишкового грипу

Протягом двох тижнів після зникнення симптомів вірус продовжує перебувати в організмі, тому дотримуватися правильного харчування так само необхідно:

Перевірте, який у вас% жиру в організмі, ІМТ і інші важливі параметри

Дізнайся найцікавіші факти біографії Першої Леді Америки - фото до і після пластики, ким була Меланія Трамп в молодості, до знайомства з Дональдом Трампом

Снідаємо будь кашею зі злаків на воді, їмо йогурт;
На ланч з'їдаємо 2 варені яйця;
Обідаємо овочевим супом і 100 г відвареного м'яса;
Полуднують галеткамі і відваром шипшини;
Вечеряємо паровими овочами і котлетами.

Харчування дитини після кишкового грипу

Щоб організм дитини швидше зміцнів, рекомендується використовувати цей приклад меню:

Вранці їмо нежирний йогурт і паровий омлет, п'ємо чай;
Перекушуємо салатом з яблуком;
Обідаємо супом на м'ясному бульйоні, салатом з варених овочів, запиваємо киселем;
Полуднують склянкою кефіру;
Вечеряємо паровим омлетом, овочами і чаєм.

Рецепти страв для дієти кишковому грипі

Рецепт салату з яблуками:

Натираємо на тертці сире яблуко, заправляємо лимонним соком;
Посипаємо подрібненими горішками.

Рецепт м'ясного супу:

Готуємо курячий бульйон, в нього поміщаємо нарізану картоплю;
Перетираємо морква, подрібнюємо цибулину і болгарський перець, викладаємо все в каструлю, солимо і посипаємо зеленню;
Варимо до готовності.

Рецепт настою шипшини:

50 г подрібнених і сухих плодів шипшини заливаємо в термосі 1 л окропу, додаємо 1 ст. л. меду;
Наполягаємо 6 годин.

В результаті дієти при кишковому грипі виходить істотно скоротити тривалість хвороби, а також пом'якшити її симптоми, зміцнити імунітет і поліпшити самопочуття хворого.

Поради як уникнути зараження кишковим грипом:

Перед вживанням або приготуванням завжди мити продукти;
Руки перед їжею також слід мити з милом;
Намагатися уникати контактів з хворими на дане захворювання людьми.

Така профілактика кишкового грипу дозволяє знизити ймовірність зараження, проте слід пам'ятати про те, що 2-3 дня хвороби є інкубаційним періодом без симптомів, і протягом двох тижнів після одужання вірус в організмі людини ще зберігає життєздатність, тому пізнати б тоді, що людина хвора, буває проблематично.

Відгуки лікарів про дієту при кишковому грипі

Анна, 38 років, гастроентеролог:

«Дуже часто люди недооцінюють важливість пиття води, і тому нерідко доводять хвороба до ускладнень у вигляді обезводнення, який виник внаслідок виведення води з організму разом з калом. Всім своїм пацієнтам я завжди раджу пити підсолену воду: це швидше відновить сили і не дасть організму ослабнути занадто сильно »

Тетяна, 34 роки, гастроентеролог:

«Дієта під час кишкового грипу необхідна в будь-якому випадку, так як людина навіть не зможе вживати жирну їжу, така вже особливість хвороби. Щоб прискорити одужання, рекомендую пити побільше ягідних або трав'яних відварів, а також харчуватися не дуже важкими для шлунку стравами »

Галина 35, років, гастроентеролог: «Дієтичне харчування при такої хвороби відіграє важливу роль, тому що без нього від медикаментозного лікування немає ніякого сенсу. Потрібно їсти тільки корисну їжу, що містить вуглеводи і білки, а від жирного і фастфуду слід повністю відмовитися »