Чому шкідливий лимонад правда про дієти або схуднення для чайників
З огляду на практично повну відсутність, відразу опускаємо питання «А чому він корисний?» І переходимо до головного:
І так, беремо БУДЬ-ЯКУ пляшку з БУДЬ-ЯКИМ лимонадом. Дивимося на етикетку. Тимчасово пропускаємо написи з «матюками» словами про склад продукту, до них скоро повернемося, і милуємося написом «ПИЙТЕ охолодження» або як щось на зразок.
Ага, ви думаєте, що виробники таким чином піклуються про ваших смакових відчуттях, типу як з коньяком «що б відчути весь його аромат потрібно погріти келих в руках і д.т.н.»? Ага зараз! В даному випадку заклик «ПИЙТЕ охолодження» повністю співзвучний з іншими попередженнями, типу: «Не вилазь! Вб'є! »Або« Стій! НАЗАД! НЕБЕЗПЕЧНА ЗОНА! »Тобто це та «риса», за яку заходити небезпечно.
Ось тепер дивимося на склад, і в 9 з 10 випадків знаходимо там, в розряді підсолоджувачів, аспартам (Е-951). Знайшли? Ну, а хто б сумнівався то!
Так ось, аспартам містить невелику кількість метанолу. Знаєте що це таке? Метанол - це метиловий або деревний спирт, так-так той самий, який вбиває або засліплює любителів «паленої» горілки. При попаданні в наш організм метанол перетворюється на формальдегід, який відноситься до тієї ж групи отруйних речовин що і миш'як, і синильна кислота.
Але найцікавіше в тому, що при нагріванні понад 30 градусів за Цельсієм, кількість цього метанолу в аспартаме підвищується! Так що рекомендації «пити охолодженим» мають під собою ооооочень вагомі аргументи.
Забавно, але і з охолодженими напоями теж все не так просто, правда, вже з інших причин:
Ще в 1969 році наші, радянські рентгенологи зіткнулися з незвичайною проблемою при проведенні своїх хитромудрих дослідів: виявляється, що якщо їжу запивати холодними напоями (наприклад, пепсі-колою з льодом), то замість того, щоб проводити в шлунку, як і належить 4 -5 годин, їжа, довше 20 хвилин там не затримується! Знаєте, чим це загрожує? Та так. дрібниця: такою їжею неможливо насититися, і ви знову опиняєтеся голодні, а це прямий шлях до ожиріння. Та й в кишечнику починаються гнильні процеси, тому як нормального перетравлення така їжа не дочекалася.
До речі, саме за цим принципом і працює «Мак-Дональдс», а ми ще дивуємося - що це американці такі жирні-то ?!
Звідси висновок: ніколи не запивайте їжу холодними напоями, хоч водою, хоч соком, хоч лимонадом. Виходить, що холодну рідину потрібно пити тільки на голодний шлунок.
Але, і це ще не все. Повернемося до аспартаму.
Забавно, але напої, що містять аспартам, не вгамовують спрагу. Справа в тому, що наша слина не вміє як слід видаляти залишковий підсолоджувач зі слизової оболонки рота. І саме тому, після таких лимонадів у роті і залишається неприємне відчуття нудотності, яке постійно хочеться запити новою порцією. Так що, шановні, такі лимонади не засіб боротьби зі спрагою, а навпаки, її джерела!
Аспартам містить в собі і фенілаланін. який використовується в харчовій промисловості. Фенілаланін, що міститься в аспартаме, змінює поріг чутливості, виснажує запаси серотоніну, що в підсумку може призвести до розвитку маніакальної депресії, припадків паніки, злості і насильства. Фенілаланін накопичується в структурах головного мозку, викликаючи розумову відсталість. Все ще хочете лімонадіка?
Продовжуємо вивчати склад продукту. Що там ще? О!
Бензоат натрію (Е211). Далебі - це ліки від кашлю володіє відхаркувальну дію, але в харчовій промисловості бензоат натрію використовується як консервант. Звичайно ж, бензоат натрію дозволений і схвалений усілякими відповідними органами в різних країнах, але от лихо: при з'єднанні бензоату натрію з вітаміном C - простий аскорбіновою кислотою, яку люблять додавати в безалкогольні напої - утворюється бензол, сильне канцерогенна речовина. Та й сам бензоат натрію у великих дозах здатний пригнічувати в клітинах активність ферментів, відповідальних за окислювально-відновні реакції, а також ферментів, що розщеплюють жири і крохмаль.
Воно вам треба? Далі продовжувати? Ви все ще хочете лімонадіку? ;)