Чому одним - все, а іншим - нічого

Часто ми забуваємо, що все, що відбувається в нашому житті ми притягли самі. Своїми вчинками, бажаннями, думками, діями.

Дуже часто, стикаючись з проблемами, негативом нам досить згадати, а що САМЕ МИ ЗРОБИЛИ, щоб з нами так поступили або події повернулися до нас саме так? Ми забуваємо про відповідальності за своє життя.

Я Новомосковськ або чую від вас невдоволення поведінкою чоловіків або жінок, що з вами надходять не так, як ви того б хотіли або заслужили, на ваш погляд.
Якщо Ви ставите питанням чому події складаються не так, як вам хотілося б, чому людина вчинила з вами «погано». якщо не можете відпустити образу минулого, то виконайте просту вправу:

1) Згадайте останню конкретну ситуацію, де з вами поступили «несправедливо»

2) Згадайте свої емоції і бажання

3) Відчуйте або згадайте, коли раніше подібні емоції ви доставили іншій людині?

4) Прийміть ці емоції, цю ситуацію.

6) Уявіть цю ж ситуацію тільки вже з новими «ресурсними», позитивними емоціями

7) Прийміть цю ситуацію як досвід і нехай вона у вас відкладеться, з новими емоціями, які ви могли б випробувати і отримати інший результат подій! Позитивний, комфортний обом сторонам.

8) Відчуйте як ситуація, в якій з вами поступили «несправедливо» трансформувалася. Відчуйте розуміння і прийняття поведінки людини або результату подій в зв'язку з тим, що раніше ви самі поступили також.

Роблячи цю вправу хоча б 10 разів, ви не просто зрозумієте, ви всім своїм нутром відчуєте як самі творите свою реальність. Як сильно поведінку людей навколо залежить від того, що ви вже самі випробували або доставили іншим.

Прикріплюю до посту дуже пізнавальний мультфільм, який закріплює написане мною.

З любов'ю і повагою до Вас,
Зіна Шамоян