Чому люди тупіють супер цікаво

З плином життя багато людей помічають за собою незворотні процеси, пов'язані зі зниженням інтелекту. У цьому випуску ми розповімо про деякі причини, чому люди тупіють.

Почнемо з вживання алкоголю, який за заявами деяких експертів вбиває клітини мозку. Це не зовсім так. Дійсно, етиловий спирт може погубити живі клітини і навіть деякі мікроорганізми, але в даному випадку мова про антисептичному дії, наприклад при промиванні ран. А якщо говорити про нейронах, то алкоголь не має прямого відношення до їх загибелі, навіть якщо мозок безпосередньо залити міцних рідиною. Разом з тим, наявність великої кількості алкоголю в організмі веде до нестачі вітаміну B1 і наступної амнезії. Крім цього, спирт уповільнює формування спогадів і роботу нейронів мозку, що призводить до плутано мови і нездатності до адекватної поведінки.

Багато хто впевнений в тому, що сніданок повинен бути щільним, але навіть це може вплинути на вашу мозкову активність. Виходячи з досліджень Монреальського університету, вдалося з'ясувати, що жирна їжа впливає на вироблення дофаміну, в результаті чого сповільнюються когнітивні процеси в мозку, погіршується пам'ять і знижується реакція на зовнішні подразники. І навіть фрукти, які ніби як повинні бути корисні, при безконтрольному споживанні заважають інсуліну витягувати енергію з фруктози, яка необхідна для нормального функціонування мозку. Тому, фруктові дієти далеко не кращий варіант для повсякденного життя.

Дивно, але дослідникам з Массачусетського технологічного інституту вдалося з'ясувати, що мозок людини далеко не многозадачен. Він може виконувати тільки одну дію одноразово, а якщо його перевантажувати, роблячи кілька речей в одну і ту ж хвилину, то різко збільшується витрата енергії і відбувається виснаження нейронних зв'язків. Більш того, навіть інтернет стимулює проблеми з пам'яттю, тому що вона не може фокусуватися на інформації яку необхідно запам'ятати, тому що та завжди доступна при натисканні мишки. Це веде до того, що мозок просто перестає використовувати ресурси пам'яті людини.

Як підсумок хотілося сказати, що сучасний світ сам підштовхує людину до процесу отупіння. І вкрай важливо протягом усього свого життя змушувати свій мозок працювати, особливо коли ви переступите кордон в 30-35 років і активність нейронів падатиме сама собою, звичайно ж якщо ви не будете їх стимулювати і змушувати працювати.

Вам також може сподобатися