Чи всім можна пити газовану воду, мамині шпаргалочкі
Сьогодні у продажу є величезний асортимент газованих напоїв і мінеральної води. Всі вони добре втамовують спрагу, освіжають, підвищують тонус, а також забезпечують організм поруч мікроелементів, цукром і т. Д. Що і говорити, споживання так званої «газованої» і «мінералки» велике. Необхідно, однак, знати, що не всім людям можна пити газовану воду.
Шкода газованої для дорослих і дітей
Газовані напої містять вуглекислий газ і підвищують виділення соляної кислоти і шлункового соку в шлунку. Саме тому вони не рекомендуються при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки (особливо в період загострення), при хронічних і гострих гастритах, при ентериті.
Холодна газована вода (газована вода) завдасть вредпрі жовчно-кам'яної хвороби. Страждаючі високим кров'яним тиском або серцевими захворюваннями (особливо у випадках серцевої декомпенсації) також повинні уникати газованих напоїв. Схильним до повноти слід обмежити вживання підсолоджених напоїв - лимонаду, газованої води з сиропом і т. Д.
Корисно пити мінеральну воду
Натурально газовані мінеральні води рекомендовані при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, при зниженій кислотності шлункового соку і при її повній відсутності, при хронічному гастриті, ентериті, гінгівіт, стоматит. Мінеральну воду корисно пити і при деяких легких формах хронічного нефриту, при сечових каменях (фосфатах і карбонатах), при порушенні обміну речовин (ожирінні). Ця вода призначається для пиття в кількості 1-2 склянок 3-4 рази на день до або після їжі.
Штучно газовані мінеральні води мають обмежений лікувальним впливом, але всі вони приємні для пиття і в певних кількостях корисні для організму. Натуральні і штучні газовані вуглекислі води сприяють травленню, втамовують спрагу. Корисно пити їх після їжі і при жадобі (по 200 - 400 г).
Освіжаючу дію надають газовані безалкогольні напої. А крім того, вони мають і поживну цінність. Випускаються напої з біологічно активними речовинами, вітамінами, мікроелементами, які підвищують їх поживну цінність і біологічний ефект.
Отже, газовану воду можна пити не всім людям. Обмеження складають люди з захворюваннями травної та серцевої системи, з гіпертонією і схильністю до повноти. А здоровим людям газовану воду слід пити в певних кількостях: 200 - 400 мл.
- Чим корисний вітамін P (пе)?
- Замучила відрижка. Що робити?
- Приготування лікеру в домашніх умовах
- Як приготувати і подати чай гостям?
- Приготування кави в домашніх умовах
- Напій Каркаде: кулінарні традиції світу
