Чи можна схуднути на дитячому харчуванні

Схуднути на дитячому харчуванні зараз намагаються все більше людей, і тому портал про схуднення «Худеем без проблем» вже не може залишати цю тему без уваги.

Напевно, все-таки придумали цю «чудо-дієту» дуже ледачі багатії.

Та й справді - готувати не треба, продукти ці спеціально для дітей, а значить, не шкідливі точно. Та й таке «меню»: тут вам і м'ясне, і овочеве, і фруктики на десерт. Правда, все в «мілліпорціях». Та й дорогувато.

Що ж, будемо розбиратися, що до чого.

Звичайно ж, варто відразу розвіяти міф про безпеку і виняткову користь такого харчування. Деякі виробники додають крохмаль або ж рисову муку, щоб дитяче пюре було густіше.

Для нас же ці інгредієнти - справжні вороги! Так що ретельніше вивчаємо етикетку.

До того ж, за смаком і запахом багато пюре з таких ось маленьких баночок - вельми специфічні. І багато жінок давляться, але їдять їх, адже в мріях малюється тонка талія.

Як схуднути на дитячому харчуванні?

Зараз ви прочитаєте приблизне меню, яке пропонується всім бажаючим постройнеть, використовуючи продукти для дітей. Це не інструкція до дії, а просто зразковий план.

Трохи нижче ви знайдете плюси і мінуси такого харчування, а також зможете познайомитися з відгуками. Тоді вже картинка буде більш цілісною і об'єктивною.

А поки розглянемо зразкове меню.

• На сніданок - кашка без молока, з'їдаємо близько 200 грам. Як десерт - 100гр свіжих фруктів на вибір. Або стільки ж за обсягом дитячого пюре.
• Перекус - йогурт без жиру або кефір - двохсотграмова порція.
• Обід - дитячий супчик. У магазинах з дитячим харчуванням продаються такі сухі суміші, які просто розлучаються водою. Якщо почитати про схуднення на дитячому харчуванні відгуки, то багато хто віддає перевагу овочевих супів.
• Полудень можна взагалі пропустити. Або, якщо все-таки хочеться поїсти, беремо маленький стаканчик йогурту без жирів. Або трохи кефіру.
• На ніч - дитячі мюслі з молочком.

Що позитивного в такій дієті?

Про те, як схуднути на дитячому харчуванні, замислюються багато в чому тому, що у такої дієти є переваги:

• в цій їжі немає барвників, цукру і солі - тільки натуральне (якщо добре вибрати суміші);
• малий обсяг споживаних продуктів за день;
• калорії вважати дуже зручно - вони вказані зазвичай на упаковках і баночках;
• не потрібно багато готувати;
• баночки з дитячим пюре вміщуються навіть в звичайну дамську сумочку.

недоліки дієти

• в консервованих продуктах менше корисних речовин і вітамінів,
• дієта така дуже жорстка - складно досхочу наїстися, а тому таку дієту супроводжує незмінний голод;
• досить дорого коштує харчування.

Чи дійсно можна схуднути на дитячому харчуванні, відгуки допоможуть вам розібратися. Портал hudeem-bez-problem.ru пропонує вам підбірку найцікавіших історій.

Чи можна схуднути на дитячому харчуванні: відгуки тих, хто пробував!

• Ох і як же я мучилася! Мало не до блювотного рефлексу їла пюре з цвітної капусти. Не знаю, як дітки можуть таке є. Мене вистачило ненадовго, але за час своєї «дитячої» дієти я змогла скинути пару кіло. Але довго так харчуватися неможливо. світла
• У мене після пари тижнів такої дієти розум став заходити за розум. Я могла просто втратити свідомість. Та й волосся, нігті виглядали так жахливо. Потім я навіть потрапила до лікарні. І мені сказали, що це виснаження, що не вистачає вітамінів і мінералів. Як же я помилялася, коли взагалі затіяла всю цю історію! Так, я скинула, і скинула непогано - 10 кілограм. Але якою ціною. Тільки потім до мене дійшло, що хоч тут і є вітаміни, але в пропорціях, потрібних дитячому організму. Чуєте? Дитячому! А чи не дорослому. Наталі
• Загалом, села я на таку дитячу дієту, скинула п'ять кілограмів і вирішила припинити. Тим більше як-то вже хотілося чогось більш суттєвого. Але мені так складно було повернутися назад до нормального їжі. Мене буквально вивертало навиворіт. За цей час я ще скинула 2 кіло, але потім після скасування такої дієти навіть набрала ще зайвого. Жека
• Простудіювала спочатку про схуднення на дитячому харчуванні відгуки і зрозуміла, що краще не повністю на ньому сидіти, а в якості перекусів використовувати ці пюрешкі. Так і зробила. Але зовсім не схудли ніяк! А витратилася істотно взагалі. Ніна
• Я чесно цілий тиждень харчувалася по цій суворої і жорсткої схемою. Потім почало відбуватися щось жахливе. А, спочатку з приємного: дійсно, я скинула трохи ваги, всього 1 кілограм. При цьому у мене почалися головні болі, і мені навіть снилося, як я відкушують від курочки гриль все більше і не можу зупинитися. Потім навіть серед ночі їла котлети, які насмажила чоловікові днем. Це справжні тортури. Тільки голод і постійне прагнення його або заглушити, або вгамувати. Віра

Отже, хоча і схуднення на дитячому харчуванні може здатися таким спокусливим на перший погляд, варто оцінити всі плюси і мінуси і скласти для себе раціональну схему.