Чи є користь від БАДів домашня скарбничка

З давніх-давен людство користувалось природними ресурсами для виживання, вживаючи в їжу як рослини, так і тварин. Збиральництво і полювання були головними ремеслами давнини. У сучасному світі людство неодноразово стикається з дефіцитом того чи іншого продукту. Завдяки цьому кардинально варіюється ціна на продукти, Так, наприклад, в Японії звичайний кавун може коштувати 700 $, а червона ікра може бути дешевше хліба. І щоб людина могла отримувати максимальну кількість корисних вітамінів, були створені біологічно активні добавки (БАДи). У Бадах містяться речовини тваринного, мінерального і рослинного походження. Біологічно активні добавки використовують разом з їжею (таблетками) або вводять в їжу для насичення її різними вітамінами.

За статистикою, біологічно активні добавки більше всіх в світі вживають японці (90% від населення), а менше всіх країн СНД (8% від населення). Ще в п'ятдесятих роках після атомних бомбардувань Японський уряд заради оздоровлення нації масово вводило в раціон японців БАДи. І на даний момент Японія займає перше місце за тривалістю життя. Безсумнівно, це доводить ефективність біологічно активних добавок, але існують і небезпеки.

Чим небезпечні БАДи?

- Більш того, БАДи не перевіряє так ретельно, як лікарські препарати, тому утримувати вони можуть як корисні, так і шкідливі речовини, а також можуть не містити зазначених на упаковках вітамінів зовсім. Тому при покупці біологічно активних речовин насамперед потрібно переконатися, що виробникові цих речовин можна вірити.

У чому користь БАДів?

Якщо ви хочете мати прекрасне здоров'я, бути завжди бадьорим і енергійним, володіти чистою шкірою і красивими, живими волоссям, мати прекрасний зір і не боятися змін погоди, виглядати завжди молодо, то просто необхідно приймати біологічно активні добавки. Лікування цим диво-засобом показано всім, молодим і старим - в будь-якому віці. Навіть маленьких діток можна лікувати за допомогою трав, але ж в складі БАДів натуральну сировину.

Завдяки речовинам, які входять до складу трав, які використовують при виготовленні біологічно активних добавок, поліпшується травлення, посилюється кровотік, зміцнюється імунітет і відновлюються клітини внутрішніх органів. Крім того, в список корисних властивостей можна внести поліпшення обмінних процесів і насичення організму вітамінами, мікроелементами. БАДи дають організму нову силу.

Але тут дуже важливо починати лікування тільки після консультації з фахівцем, адже буває індивідуальна непереносимість різних компонентів.

Крім того, лікар призначить вам спеціальну, індивідуальну схему лікування БАДами, підкаже, які з них показані саме вам.

Обираючи ті чи інші БАДи, важливо пам'ятати, що незважаючи на те, що лікування обов'язково дасть позитивний ефект, необхідно дотримуватися деяких правил.

Які правила необхідно дотримуватися при застосуванні БАДів?

У період прийняття таких ліків необхідно виключити вживання алкогольних напоїв, не можна курити. Важливо в цей момент вести здоровий спосіб життя.

Чорний список БАДів:

1. Морозник - порошок з морозника використовують в основному при втраті свідомості в гомеопатії. Що стосується БАДів, в складі яких це токсична рослина, то вони покликані допомогти схуднути, причому в рекордно короткі терміни. Такі БАДи можуть тільки нашкодити, а не принести користь.

2. Ефедра - це рослина містить збуджуючі речовини, серед ускладнень від такого диво-засоби - серцеві аритмії і психози, а також інфаркти та інсульти. Тому не варто приймати біодобавки з ефедрином.

3. чапарель або карликовий дуб - БАДи в вигляді чаю або таблеток. З їх допомогою хворі намагаються запобігти розвитку раку і очистити кров. Але таки БАДи можуть спричинити ураження печінки.

4. Окопник - корінь цієї рослини використовують зовнішньо для зменшення набряків. Але, приймаючи всередину таке чудо-засіб, можна пошкодити печінку, адже живокіст містить алкалоїди, які негативно впливають на цей орган.