Червоні очі після сну причини і способи лікування

Майже кожна людина хоч раз за все своє життя, але стикався з такою проблемою як почервоніння очей після сну. Причин для цього існує чимало, але всі їх можна розділити на кілька груп.

Можливі причини почервоніння очей

Одна з основних причин почервоніння очей - це звичайна втома. При частому недосипанні очі просто не встигають відпочити. І саме тому вони найчастіше запалені і схильні до почервоніння.

Крім цього є і ряд інших факторів, що викликають почервоніння очей. Наприклад, це можуть бути:

• Зовнішні подразники. До них відноситься сигаретний дим, різкий вітер, пил, яскраве світло. Також це можуть бути дрібне сміття, комахи або вії, які випадково потрапили в очі.
• Напружена і довга робота перед комп'ютером, читання книг або вивчення документів при поганому освітленні.
• Алергія на косметичні засоби для догляду за очима.
• Стрес, а також плач перед сном.
• Вживання алкогольних напоїв особливо ввечері перед сном.

Крім цих причин почервоніння очей може бути викликано появою на очах ячменю. Його, як правило, можна побачити у себе якраз вранці.

Також червоні очі можуть вказувати і на наявність у людини, будь-якого захворювання. Це можуть бути такі хвороби очей як:

• Глаукома. При цьому захворюванні у людини знижується рівень чіткості зору і відчувається біль в очах.
• Астигматизм або астенопія. Вони з'являються у людини, внаслідок тривалого навантаження на очі.
• Гострий кон'юнктивіт. Є інфекційним захворюванням. Основні причини захворювання - це алергія, різні віруси і бактерії.
• Хронічний кон'юнктивіт. Розвивається, як правило, з через не пролікованого до кінця гострого кон'юнктивіту.
• Виразки на рогівці очей. З'являються внаслідок знаходження в очах вірусу або інфекції.
• Блефарит. При цьому захворюванні відбувається бактеріальне запалення фолікул вій. Явна ознака цієї хвороби - це почервоніння повік, поява кірочок і безперервний свербіж.
• Увеїт. Починаються запалюватися очні оболонки через попадання в них токсичних речовин або інфекції.

При виявленні у себе будь-яких ознак, що вказують на наявність у людини одного з цих захворювань треба обов'язково звертатися за медичною допомогою до фахівця.

Лікування червоних судин в очах

При почервонінні очей через довгої навантаження на них якогось спеціального лікування проводити не потрібно. Все що потрібно зробити - це дати повноцінний відпочинок очам.

При попаданні в очі хімічних речовин треба просто якомога ретельніше промити їх водою.

При почервонінні очей внаслідок тривалого перебування людини за комп'ютером або його роботою, пов'язаною з паперами слід виконувати спеціальні вправи для очей.

Першу допомогу можна надати, закапавши в очі краплі Ліконтін, ИНОКС або Оксіал. Вони досить швидко знімають почервоніння і повертають очам колишній вигляд. Для цього ж можна використовувати будь-які очні краплі серії «Штучна сльоза». Ці краплі за рахунок швидкого зволоження добре прибирають все почервоніння і усувають сухість в очах. Також під час використання крапель потрібно приймати вітамін А або препарат Аскорутин.

Але всі ці кошти не є лікарськими препаратами, тому якщо почервоніння очей не проходить, в куточках очей відбувається закисання, що викликає свербіж, а очі втратили свій блиск і стали каламутними, то правильне лікування може призначити тільки лікар.

Так, наприклад, при кон'юнктивіті очі не можна зачіпати руками, щоб не перенести інфекцію в здорове око або щоб не відбулося зараження інших людей. Ця хвороба досить швидко поширюється, тому варто дотримуватися деяких правил гігієни: як можна частіше мити руки, міняти рушники і постільну білизну.

Лікар при кон'юнктивіті призначає очні краплі з судинозвужувальну ефектом. Можна також використовувати для очей холодні компреси для з льодом.

Якщо ж у людини виявлено блефарит, то на очі навпаки роблять теплі компреси на трав ах кілька разів на добу. При цьому захворюванні повіки слід обробляти ваткою, попередньо змоченою в дитячому шампуні.

• Очні краплі, що допомагають привести судини очей в нормальний стан.
• Різні мазі для очей.
• Вітаміни та мінерали.
• «Штучні сльози».

Можна застосовувати і народні засоби, наприклад, такі як теплі або холодні компреси з настоїв трав з зеленого або чорного чаю, лід. Але їх використання також можливо тільки після консультації з лікарем.

Профілактика почервоніння очей

Найкраще звичайно не доводити свої очі до такого стану. Це зовсім не важко, достатньо просто дотримуватися гігієни і стежити за їх станом. До основних профілактичним заходам, що не допускає захворювань очей можна віднести:

• Ретельний підбір косметичних засобів по догляду за очима.
• Намагатися уникати тривалого перебування в приміщеннях з поганим повітрям, а також триматися подалі від усіх можливих подразників очей, включаючи в тому числі і різкі запахи.
• При постійному носінні контактних лінз обов'язково періодично давати очам відпочити.
• Перед тим як лягати спати завжди необхідно прибирати з очей всю косметику.
• Захищати очі від УФ випромінювання, холодного вітру і пилу.
• Після одужання не варто також забувати і про профілактичні заходи. Нашим очам, також як і всьому організму в цілому необхідний щоденний відпочинок. Він повинен бути не менше 8 годин на добу.
• При тривалому перебуванні за монітором комп'ютера треба моргати частіше для зволоження очей, в перебігу години робити невеликі перерви в роботі.
• Також варто стежити і за харчуванням. Воно повинно бути правильне і збалансоване. У раціоні повинні бути присутніми всі необхідні вітаміни і мінерали для очей. Містяться вони в основному в овочах і фруктах.

Зовсім трохи турботи і уваги варто приділити своїм очам, і вони порадують будь-яку людину своїм блиском, красою і здоров'ям.