Час для щастя тут і зараз

Ми часто нервуємо, простоюючи в пробках, запізнюючись на наради або важливі зустрічі. Тоді в голові починають зловісно цокати годинник, і крім них вже нічого не чути. Найнеприємніше, що навіть після роботи цей годинник продовжують тікати за інерцією - «не встигнеш - запізнишся, що не посієш - НЕ пожнеш». Як зупинити це цокання?

Що таке Час Змін.

Вас коли-небудь хвилювало питання: - Як уповільнити хід часу? Чому Час біжить все швидше й швидше? Не встигаєш опам'ятатися, а тобі вже 35. А потім взагалі включається якийсь космічний прискорювач. Хочеться сісти в машину часу, натиснути кнопку і-і. хлоп! Тобі знову 21. Уявіть собі, що це сталося. Що б Ви змінили в житті? В яке русло вона могла б піти? А може ще не пізно? Можна щось кардинально поміняти в своєму житті? Повернути механізм Долі, і машина піде в інших, світлим і широким шляхом. Але ж страшно мабуть? Що там, на новій дорозі? Назад щось не відкат. Другий спроби не буде. А чи вистачить часу дійти до кінця?

Люди бояться змін, тому що бояться за майбутнє. Лякає невідомість. Лякає небезпека втрати. І цей страх сильніший, ніж радість передчуття придбання. Добре тому, кому нема чого втрачати. Такі люди здатні на багато що. Якщо вони об'єднані якоюсь спільною ідеєю, то це величезна сила. Сила змін. Сила революції. Тому такі об'єднання завжди знаходяться під пильною наглядом з боку держави.

Взагалі кажучи, всі зміни починаються, коли вони життєво необхідні, визріли так сказати. А можна сказати «Час настав». Якщо це відчуваєш, то в житті все йде «як треба». Час змінює все, зміни відбуваються як би самі собою. Якщо немає такого відчуття «своєчасності», починаються нескінченні метання, рішення дилем, занепокоєння і незадоволення. Один із способів позбавитися від цих «труднощів вибору», просто плюнути на все і надати все Провидінню. Це НАЙБІЛЬШИЙ ПРОСТИЙ спосіб. Притому в 99 випадків з 100 він найвірніший. Тому що завжди, при будь-якому розкладі, у кожного варіанта рішення будуть і плюси і мінуси. Занепокоєння, страх і тривога мінусів завжди додають. Тому, розслабтеся, дайте рішенням прийти автоматично, і все вирішиться само собою. Але рішення в будь-якому випадку буде виходити від Вас.

Що значить управляти Часом.

Уявляти собі, скільки часу показують в даний момент годинник, це не означає відчувати Час. Це всього-на-всього відчувати швидкість його бігу. При цьому можна не володіти Часом. Якраз навпаки, Час може керувати вами. Ми весь час боїмося чогось не встигнути, поспішаємо, ганяємося за примарною птахом Щастя. Ми нервуємо, простоюючи в пробках, запізнюємося на наради або важливі зустрічі. Тоді в голові починають зловісно цокати годинник, і крім них вже нічого не чути. Якщо це відбувається, то краще, що можна зробити, просто перестати турбуватися про запізнення, не думати про його негативні наслідки. Але просто так змусити себе не думати про що-небудь неможливо. Потрібно замінити ці думки іншими. Подумати про те, що для Вас в Дане Час є Самим Важливим. Тоді в голові може народитися щось корисне, якесь раціональне рішення, свіжа ідея - те, що змусить інших людей вашому запізнення не надавати значення. І навіть, цілком ймовірно, що запізнення як такого зовсім не буде. Це Час подякує Вам за витримку.

Як навчитися відчувати Час.

«Зупинися, мить, ти прекрасна!», - говорить Фауст словами Гете. Можна задати собі питання: - "А що заважає мені насолоджуватися мить життя, що мені для цього не вистачає?" Може немає відчуття цього самого миті? Намагайтеся зупиняти миті. Це дасть можливість відчувати Час. Для початку спробуйте зробити таку річ:

Підійдіть до вікна або вийдіть на балкон. Відкрийте кватирку, щоб чути звуки вулиці. Закрийте на 1 хвилину очі. Прислухайтеся до звуків міста. Уявіть собі, що відбувається на вулиці. Просто стійте і слухайте і уявляйте. Тепер не відкриваючи очей, уявіть собі, що відбувається в усьому місті. Спробуйте в своїй уяві піднятися над містом. 1 хвилину стійте з закритими очима і уявляйте собі місто так, як Ви можете його уявити. Тепер уявіть, що відбувається на всій Землі.

Уявіть себе в космосі. Ви дивіться звідти і Вам чути всі звуки на Землі.

Через деякий час на ваш розсуд відкрийте очі і подивіться на світ іншими очима. Подивіться у вікно, як ніби Ви маєте доступ до цього світ в перший раз. Ви бачите дерево під вікном, як воно змінилося, що стало нового, пролетів птах або проїхав автомобіль. Це все миті життя, яка належить Вам. Ви - частина цього світу і Ви його центр, тому, що якби Вас не було, то не було б усього того, що Ви зараз бачите і чуєте.

На все про все у Вас піде не більше 5 хвилин. Прицьому Ваші турботи і переживання здадуться Вам неймовірно дрібними. Вони не варті того, щоб забивати ними свої думки. Прийде час, і всі ці проблеми і переживання вони пропадуть, бо інакше не може бути. Ви вище всього цього, тому що дивіться на все з позиції часу. Ви його відчули і стали від цього сильніше.

ПРОСТІ ПРИЙОМИ НАДІЙНО ЗАХИЩАЮТЬ ВІД СТРЕСУ, НАДАЮТЬ УВЕРЕННОСТЬ І СПОКІЙ