Бронхіальна астма - психосоматичні причини захворювання

До того часу, як сформувалися наукові уявлення про алергічної природи бронхіальної астми, її відносили до розряду нервових хвороб. І це не дивно - адже крім утрудненого видиху і браку кисню під час астматичного нападу людина відчуває нервове потрясіння, стає недоступним і трохи неадекватним.

Спровокувати напад хвороби можуть сильні емоційні переживання, нервові потрясіння, стрес. Звідси стає зрозумілим вплив психіки на перебіг астми, і зворотна залежність.

Психосоматична природа бронхіальної астми

У незалежних клінічних дослідженнях встановлений прямий зв'язок між нападами астми та психічними впливами. На думку Ф. Б. Березина, бронхіальна астма - психосоматичне захворювання в класичному його розумінні.

Так, П. К. Булатов довів, що напад астми може бути безумовним або умовним рефлексом на патологічні подразники. У його дослідженнях загострення захворювання починалося при проголошенні певного сигнального слова. Описані випадки, коли напад астми припинявся під розслаблюючим впливом гіпнозу.

Один з механізмів реалізації нападів хвороби - спазм бронхіальних м'язів. Вони знаходяться під регулюючим впливом вегетативного відділу нервової системи. До бронхіальній астмі цілком можна застосувати поняття «вегетативного неврозу». Вегетативне супровід емоцій з викиданням в кров біологічно активних речовин впливає на парасимпатичну іннервацію бронхів.

Фізіологи розцінюють бронхоспазм як захисну реакцію організму від вдихання надлишку алергену. Симптоми тривоги, які супроводжують напад астми, грають ту ж роль, але на іншому, більш високому рівні.

Під час астматичного нападу одним із симптомів його є страх смерті, який має яскраво виражене емоційне забарвлення.

Досить часто загострення астми - спосіб звернути на себе увагу, що хворі використовують несвідомо і симптоми хвороби використовуються в якості патологічної адаптації. Чітко це помітно в родині, де батьки займають контрастні позиції: владна мати і підлеглий батько. Напади астми в подібних умовах - ще й захист від агресії і нападу.

Психологічний портрет астматика

Можна виділити чотири характерні варіанти нервово-психічного механізму бронхіальної астми:

Невростеноподобний, коли людина відзначає підвищену стомлюваність і неможливість переносити довго фізичні і психічні навантаження;
Псіхостеноподобний, для психіки якого характерні надмірна вразливість, сором'язливість, боязкість і нерішучість;
Істероподобний, в разі якого людина надмірно демонстративно виявляє свої емоції, аж до гучного плачу і судом;
Змішаний, що має риси двох або декількох перерахованих варіантів.

Загальний психологічний портрет астматика виглядає наступним чином - він:

Любить самоту, схильний до самоізоляції Хворі іншими захворюваннями легенів, які супроводжуються задишкою, легше йдуть на контакт і менше відчужуються, ніж астматики. При хронічному перебігу астми самоізоляція людини тільки посилюється. Такі люди схильні до самокопання.
Примхливий Астматик норовливий, йому складно догодити і сподобатися, в побуті він надмірно педантичний. Віддає перевагу, щоб хід подій відбувався за його прогнозом, і якщо цього не трапляється, сильно переймається і замикається.
Насилу приймає рішення У разі конфліктної або складній ситуації людина з бронхіальною астмою довго не може зважитися, як йому слід зробити. Якщо йому доводиться прийняти точку зору опонента, то він приймає її тільки зовні, а глибоко в душі все одно залишається при своїй думці. Астматики не вміють справляти зі стресом, в результаті він негативно впливає на психіку і викликає постійні загострення астми.
Знервований, образливий Нервове збудження відчувається навіть при знаходженні поряд з такою людиною, а тим більше воно проявляється при спілкуванні. Для нього характерна переривчаста, швидка, часто негативно забарвлена мова і негативні емоції. Виникає відчуття, що астматик залишився незрозумілим оточуючими, і висловлює це всім своїм виглядом.

Наслідки стриманих емоцій

Стримування і витіснення - психічні механізми захисту при бронхіальній астмі. Як стримування емоцій, так і витіснення тривожать думок, надають ефект, схожий з неконтрольованим стресом. Це веде до біохімічним і імунним змін в організмі, що призводять до загострення астми. В результаті емоції, які не знайшли вихід, надають деструктивний вплив на здоров'я.

Психоаналітики порівнюють напад астми зі стримуваним плачем або криком дитини, що є як би протестом проти втрати захищеності. Вони пояснюють причину придушення плачучи докорами матері, якщо в дитинстві їм піддавалися діти, які намагалися плачем залучити її увагу.

Дати вихід емоціям

У разі астми відбувається спазм гладких м'язів, який неможливо зняти усвідомлено, силою волі. Гладка мускулатура здатна розслабитися за рахунок відповідного емоційного фону. Психоаналітики вважають, що від вербалізації і усвідомлення пригнічених емоцій покращують фізичний і психічний стан пацієнтів, які страждають на астму.

Існує багато методик для розрядки негативних емоцій. Великого поширення набули різні дихальні вправи. Дихання - це процес, яким керують і механізми тіла, і емоції. Допомогти нормалізувати свій емоційний фон можуть дихальна психотерапія, рейки, йога, медитація, метод холотропного дихання.

Дихальна психотерапія усуває енергетичну і фізичну блокаду дихання, вона заснована на свідомому підході;
Рейки - енергетичний спосіб лікування, коли при підвищеній тривожності створюється додаткова енергетична безпека на несвідомому рівні, яку людина сприймає у вигляді реальних симптомів;
Йога та медитація формують вміння розслаблятися, позбавлятися від негативних думок і повертають емоційну рівновагу;
Холотропне дихання полягає в прискореному поверхневому диханні, в результаті якого активується підкірці і зі свідомості витісняється переживання.

У висновку варто підкреслити, що якщо психологічний фактор і емоції можуть грати роль в загостренні астми, то на них можна і потрібно впливати. Для цього існує багато ефективних методик без застосування медикаментів. Результатом їх будуть побудова нових стратегій поведінки, збереження і розвиток ресурсів організму, виховання гнучкості, а в підсумку контроль над астмою і здоров'я організму.

Ольга - молодий журналіст, з великим інтересом до медицини в цілому і гомеопатії зокрема. Ольга закінчила Артемівський державний університет імені академіка І. Г. Петровського і зараз веде новинні розділи в декількох місцевих медичних газетах.