Brainwave generator - розвиток творчого мислення та інтелекту

У цьому випуску я познайомлю вас із спеціалізованою програмою для зміни активності мозку. Програма представляє собою генератор звукових хвиль різної частоти для активізації або гальмування роботи головного мозку. В першу чергу весь діапазон від стану глибокого сну до активного неспання. У доповненні BrainWave Generator дозволяє приводити настрій людини в самі різні стани: від медитації і сонливості до підвищеної працездатності і зосередженості.

Щоб попередити можливі розмови про зомбування - приведу два важливих моменти.
Перше - необхідно використовувати навушники. Якщо передавати звук через колонки - кожне вухо буде сприймати обидва сигналу і необхідного ефекту накладення не вийде. При цьому навіть в навушниках при інтенсивному шумі навколо ефект буде менш значним - через перешкоди.
Друге - необхідно час і усвідомлене бажання. Ефект вимагає декількох хвилин для прояву і тренувань для більшої виразності. Якщо ви думаєте, що досить надягти на людину навушники, врубати програму і через пару секунд він засне - ви сильно помиляєтеся. Так не буває.

Якщо впливати на мозок деяким чином, можна змінити загальний електричний ритм. Чим вище частота - тим активніше стан нервової системи. Мінімум спостерігається в наркозі - це лише кілька герц. Максимум - в стані сильного психічного збудження - до 100 Гц - далі зазвичай майже неможливо виокремити стійкі ритми. Наприклад, якщо ви перебуваєте в стані бета 2 (стан високої активності), шляхом стимулювання вашого мозку частотою 10 Гц. можна домогтися переваги в вашій ЕЕГ більш низьких частот. При цьому відбудеться загальна релаксація.

Якщо додається частота близька до частот, відповідає поточному стану мозку, ефект посилюється. Таким чином, якщо потрібно перейти від одній частоті до іншої, початкова частота повинна бути максимально близька до поточної частоті мозку. Швидкість зміни додається частоти повинна бути такою, щоб частоти мозку встигали змінюватися за зовнішньою частотою. На практиці без електроенцефалографії важко визначити поточний стан мозку. Однак можна прийняти, що в перебігу дня ваш мозок часто знаходиться в бета 1 стані (близько 20 Гц) і зміна частоти можна починати з цього значення.

Спрощена суть методу в наступному:

Якщо в ліве вухо надходить звук висотою 495 Гц, а в праве - 505 Гц, ці два тони комбінуються в голові. Різниця, 10 Гц. сприймається мозком і дуже ефективно його стимулює. Ця різниця між частотами і називається бінарним коливанням.

Щоб отримати бінарне коливання 10 Гц. можна використовувати 495 і 505 Гц. або 862 і 872 Гц. і так далі. Єдина вимога - висота звуку повинна бути не більше 1000 Гц, - це відповідає довжині звукової хвилі, оптимально співвідносяться з розміром і формою черепа.

Характеристики генеруються бінарних коливань.

Бінарні звукові коливання характеризуються двома основними параметрами - частотою бінарних коливань і висотою чутного звуку. Частота бінарних коливань - це різниця в висоті звуку в лівому і правому вусі. Висота чутного звуку - це середнє арифметичне між частотами цих двох звуків. При прослуховуванні бінарних коливань обидва цих параметра плавно змінюються, зазвичай протягом 20 хвилин, Разом з цим змінюється стан головного мозку.

Крім того, для більш ефективного впливу бінарних звукових коливань застосовують інші методи: зміна форми звукової хвилі, модуляція за амплітудою і по фазі.

Для яких цілей можна використовувати програму:

а) Допомога в медитації. Традиційні методи оволодіння технікою медитації вимагають декількох років тренувань. За допомогою бінарних коливань можна досягти цього ж набагато швидше. Для медитації добре підходять частоти альфа-діапазону. 8-13 Гц.

б) Збільшення ефективності навчання. Виявлено, що тета-стан (4-7 Гц) сприяє здібностям до навчання. Дійсно, діти проводять більше часу в тета-стані, що ймовірно є однією з причин того факту, що діти навчаються швидше дорослих.
Ви можете наприклад, використовувати бінарні коливання як фон для вивчення іноземної мови.

в) Зменшення потреби уві сні. Виявлено, що півгодинне перебування в тета-стані замінює 4 години сну. Але не відразу, а після певних тренувань.

г) Лікування деяких хвороб. Вплив бінарними частотами допомагає в лікуванні депресії, неуважності уваги, головного болю, і багато чого іншого.

Рекомендації для початківців.

Використовуйте стерео навушники. Техніка бінарних коливань працює тільки коли кожне вухо чує тільки свій звук. Головний мозок людини асиметричний, тому дуже важливо не переплутати лівий і правий джерело звуку в навушниках.

Налаштуйте гучність звуку так, щоб не виникало неприємних відчуттів. Для 100 відсоткової ефективності досить мінімальної гучності.

Прийміть будь-який зручний становище, краще лежаче або напівлежаче. Але не засинайте, окрім тих випадків, коли ви використовуєте бінарні коливання проти безсоння!

Зверніть увагу: пасивне прослуховування бінарних коливань не завжди ефективно для зміни стану свідомості. Розслаблення і концентрація уваги підсилюють ефект впливу бінарних коливань. Можете додати відповідні запахи, що дозволяють сконцентруватися або розслабитися.

Тепер про те, де брати програму.