Болить горло, боляче ковтати

З такою неприємністю, як болі в горлі, час від часу стикається кожен з нас. Цей симптом зазвичай розвивається, як саме перший прояв застуди або вірусної інфекції. Він може бути спровокований ангіною або бути результатом перенапруження голосових зв'язок. Але незалежно від причин, які спровокували хворобливі відчуття, з цим симптомом потрібно обов'язково боротися. Але що саме потрібно робити, коли болить горло, боляче ковтати? Чим лікувати в домашніх умовах такий неприємний симптом?

Що робити якщо болить горло?

Якщо ви зіткнулися з хворобливими відчуттями в горлі, бажано скоріше вжити заходів для позбавлення від цього неприємного симптому. Постарайтеся максимально скоротити мовну активність - говорите поменше, а при необхідності спілкування намагайтеся використовувати той тембр голосу, при якому ваш мовний апарат буде напружуватися мінімально. Також змініть свій раціон харчування і питний режим. Відмовтеся від споживання тієї їжі, яка здатна надавати агресивну дію на слизові горла. У вашому раціоні повинні переважати різні м'які страви, крім того вони не повинні бути солоними, гострими, гарячими або холодними. Вкрай важливо приймати якомога більше теплої рідини - чай, компоти, молоко та ін. Не варто пити гарячі напої, також слід відмовитися від соків і морсів, адже вони здатні подразнювати слизові і створювати сприятливе середовище для активного розвитку вірусів і бактерій.

Лікування в домашніх умовах

Існує безліч простих рецептів з підручних засобів, які допоможуть в короткі
терміни позбутися від неприємних хворобливих відчуттів в горлі.

Засоби для прийому всередину

Звичайне тепле молоко з медом - це відмінний напій при такому симптомі. Ви можете також додати в нього трішки вершкового масла. Також ви можете проварити в одній склянці молока пару ягід сушеного інжиру. Після того, як напій трохи охолоне, пийте його невеликими ковтками.

Столову ложечку якісного яблучного оцту розведіть в склянці теплої води. Додайте в розчин чайну ложку меду і знову перемішайте до розчинення. Пийте маленькими ковточками. Повторюйте такий прийом три-чотири рази на день. Також можна використовувати такий склад для проведення полоскань.

Вважається, що систематичні полоскання хворого горла допомагають усунути агресивні частки з запалених слизових, прискорити процес одужання, прибрати біль і активізувати регенеративні процеси. Одним з найефективніших полоскань прийнято вважати склад, приготований з однієї склянки теплої води, чайної ложечки солі і трьох-чотирьох крапельок йоду. Такий засіб потрібно використовувати теплим якомога частіше, буквально через кожні півгодини.

Для полоскань також можна застосовувати найрізноманітніші трави, серед яких шавлія і м'ята, квіти ромашки та календули. Щоб приготувати лікарський засіб потрібно заварити чайну ложечку рослинної сировини склянкою окропу. Через кілька годин настоювання засіб можна процідити і застосовувати для полоскань. Також можна з'єднати всі перераховані трави в рівних кількостях і приготувати точно таким же чином.

Відмінним засобом для лікування хворого горла прийнято вважати сік каланхое. Його варто розвести водою наполовину і використовувати для полоскання протягом дня.

Як тільки ви відчули неприємні хворобливі відчуття в горлі, візьміть невеликий шматочок натурального прополісу і розташуйте його за щокою. Такий склад можна залишити в роті на всю ніч, і до ранку неприємні відчуття повинні пройти.

Також ви можете з'єднати аптечну настоянку прополісу з гліцерином, дотримуючись рівне співвідношення. В отриманому складі потрібно змочити вушну паличку і змастити ним слизові оболонки гортані і глотки.

Таким же чином можна використовувати і звичайну трипроцентну перекис водню.

Відваріть три середніх картоплини в мундирі. Після потовчіть їх, не очищаючи, до стану пюре і з'єднайте зі столовою ложкою соди. Загорніть отриманий склад в марлю і розташуйте його на горлі. З таким компресом потрібно полежати в ліжку протягом чверті години-півгодини. Далі компрес потрібно зняти, а самому постаратися заснути. Якщо у вас є можливість, проведіть кілька таких процедур в день, і на наступний день ви прокинетеся здоровим.

У домашніх умовах можна досить швидко впоратися з хворобливими відчуттями в горлі. При цьому лікування може проводитися із застосуванням підручних недорогих засобів.

Катерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru (сайт Популярно про здоров'я)