Боязнь павуків позбавляємося від фобії
Поряд з клаустрофобію і страхом висоти, боязнь павуків є дуже поширеною фобією. Як стверджує статистика, арахнофобією страждає кожен п'ятий чоловік і кожна третя жінка, переважно жителі Західної Європи і Північної Америки.
Деякі види павуків дійсно можуть бути небезпечними для людини, тому вважати Арахнофобія повністю необґрунтованим страхом не варто. Але існують і види абсолютно нешкідливі і навіть корисні.
Вважається, що вбивство павука - погана прикмета. І, якщо вірити біоенергетиків, що живуть в будинку павуки очищають його від скупчень негативної енергії. Кажуть, що павутина, яку плетуть ці істоти, разом з мухами вловлює негативні думки, емоції і переживання. Виходить, що павуки приносять людям більше користі, ніж ми могли б уявити, звідки ж тоді береться боязнь павуків?
Відповідно до думки деяких психологів, неприязнь до павуків пояснюється тим, що вони занадто сильно зовні відрізняються від людини, мають непередбачуваний характер поведінки і своєрідну манеру пересування. Тому їх вид часто і здається страхітливим.
Не менш важливим моментом у формуванні Арахнофобії у дітей психологи називають боязнь павуків внаслідок підсвідомого наслідування поведінки дорослих. Якщо у кого-то в сім'ї спостерігається арахнофобія, то і дитина несвідомо намагається уникати павукоподібних, а випадково наткнувшись на павука, відчуває психологічний дискомфорт, який згодом переростає у фобію - страх павуків. Цим може пояснюватися і те, що жителі регіонів, в яких водиться дійсно велика кількість небезпечних для життя павуків, рідко страждають арахнофобією. Просто, тут люди до них звикли і не звертають уваги на цих істот.
Для того, щоб викорінити в собі страх павуків, краще звернутися до психолога. Але якщо ви вирішили спробувати впоратися зі страхом самостійно, краще зустрітися з павуком «обличчям до обличчя». Спробуйте деякий час провести поруч з великим павуком, розглянути його трохи краще, постаратися перебороти свій страх. Уявіть, що він вас розуміє, і поговоріть з ним. Звичайно, якщо павук почне відповідати вам, то це вже привід для походу до психіатра. Постарайтеся навіть доторкнутися до об'єкта своєї фобії. У більшості випадків це дає хороші результати.
Існує ще кілька способів, як побороти страх павуків. Добре допомагають комп'ютерні ігри, в яких вам доведеться вбити павука. Знищуючи істота на екрані комп'ютера, ви підсвідомо знищуєте свій страх.
Легку боязнь павуків можна вилікувати таким способом. Намалюйте на аркуші паперу великого павука, чим детальніше і натуральніше він вийде, тим краще. Поруч малюйте павука поменше, потім ще менше, і зовсім маленького, практично непомітного павука. Листок спаліть або розірвіть на дрібні шматочки. Уявіть, що те ж саме відбувається і з вашим страхом.
Деяким перемогти страх павуків допомагає метод, який ґрунтується на вихованні в собі ніжних почуттів до цих істот. Зовсім радикальний спосіб - це завести у себе вдома павука, годувати і доглядати за ним. Згодом турбота про вихованця може перерости в любов до всього їх виду. Але на подібний екстрим зважаться не всі. Тому, можна завести собі іграшкового павучка і вести себе з ним так, як ніби він ваше домашнє тварина. Нехай деяким це здасться дивним, але метод дійсно працює.
Не дозволяйте вашому страху псувати вам життя, боязнь павуків - не найстрашніша фобія, але тим не менш, жити з нею не солодко.
Я один і біліше раз брала на руки павучка. Капец як боялася. Деякий вермя було після цього нестрашно, але вже зараз я прям капець їх боюся. Цей метод фігово допомагає.
мені 12 років боюся всіх павуків хоч і в живу невідел дуже многіх.етот страх з'явився у мене з років 5-6 якщо я зауважу павука в розмірі більше 2 см то починаю візжять як 5 річна дівчинка ще у мене ентомофобія -страх комах і як від цих фобій лікується незнаю
допоможіть мені побороти страх до павуків і щоб мені вони принесли гроші і удачу мені всеволеш 10 років
"Пояснюється тим. Зовні відрізняються від людини, мають непередбачуваний характер поведінки і своєрідну манеру пересування"
Якщо так, чому фобія не поширюється на риб, медуз, крабів, гусениць, коників, птахів та ін.? (Побоювання богомолів обгрунтована)
При тому, що років з 10 свідомо намагалася розглянути красу павутинки і сидить на ній павука; при тому, що знаю: в наших місцях каракурт не зустрічається, а тарантул великий і мереж не плете; знаю, що прості крестовички не можуть прокусити шкіру людини. Страх не зникає. Навіть крихітного красивого зеленого бокохід, який потрапив в квартиру, можу взяти в руку (випустити) лише згнітивши серце. Навіть від порожньої павутинки буду з переляком і огидою довго відмиватися (відтирати). І будь-який дохлої комаха викликає таке ж огиду, як живі павуки, кліщі, таргани. (Для мене це одна фобія, хоча павук - комаха).
Мені 28, а павуків боюсь з 6 річного віку. Я при їх вигляді свідомість навіть втрачала. Коли я бачу ось цих домашніх павуків, з маленьким тілом і довгими лапами, зі мною діється щось ненормальне. А на великих я навіть і не дивлюся. Дуже часто вони мені сняться уві сні, я прокидаюся в поту. А коли я була вагітна, на останньому місяці, у мене на плечі виявився павук, так я так злякалася, що в цей же день і народила.
Я дуже сильно боюсь павуків, навіть годин, а мені ж всього 12 років (