Атеросклероз сонних артерій - особливості харчування і методи лікування захворювання
Звуження сонних артерій, іменоване в медицині атеросклерозом сонних артерій, утворюється в результаті появи на артеріальних стінках специфічних відкладень. Жирові атеросклеротичні бляшки звужують просвіт, що сприяє зменшенню притоку крові до головного мозку. Це вкрай небезпечний стан, що несе за собою страшні наслідки.
Як вловити тривожні дзвіночки?
Небезпека атеросклерозу сонних артерій полягає в тому, що на першій-другій стадії він практично не проявляє себе специфічними симптомами. Тільки та людина, яка знаходиться в групі ризику і чуйно реагує на зміни організму, здатний розпізнати перші симптоми атеросклерозу сонних артерій.
Особливо ретельно прислухатися до себе повинні:
- Особи, які переступили п'ятдесятирічний поріг.
- Завзяті курці.
- Особи, які страждають на гіпертонію.
- Особи, які ведуть малорухливий спосіб життя.
- Особи, які страждають ожирінням.
- Хворі на цукровий діабет.
Головним фактором, що насторожує є наявність часто повторюється транзиторної ішемічної атаки.
Цьому стану супроводжують такі симптоми атеросклерозу сонних артерій:
- Відчуття слабкості навіть після відпочинку.
- Відчуття заціпеніння в членах.
- Сверблячка і неясні поколювання в нижній або верхньої кінцівки (відчуття виникає на одній стороні тіла).
- Незрозуміла мова.
- Зникнення зору в одному з очей.
- Втрата контролю над однією з руки або ніг.
Ігнорування цього стану може привести до інсульту. Тому при наявності симптомів атеросклерозу сонних артерій потрібно якомога швидше відвідати кваліфікованого лікаря.
небезпечний процес
Цей вид атеросклерозу не виступає в якості офіційного діагнозу і проявляється у більшості осіб, які переступили сорока або п'ятдесятирічний кордон.
прояв захворювання
Перебіг нестенозірующего атеросклерозу сонних артерій відбувається так:
- Спершу в артеріальних стінках утворюються майже непомітні зміни.
- Потім відбувається утворення малого піднесення.
- Розвивається атеросклеротична бляшка.
Основні ознаки
При цій формі захворювання патологічних змін піддаються брахіоцефальних артерії. Незважаючи на те що ризик розвитку інсульту виникає при стенозуючий формі, зволікати з відвідуванням доктора чи слід.
До ключових симптомів захворювання слід віднести:
- поява специфічних шумів в голові;
- поява специфічних шумів у вухах;
- темрява перед очима (часто виникають характерні «мушки»);
- часті запаморочення;
- оніміння кінцівок і слабкість в них.
Стратегія дій лікаря
Лікування атеросклерозу сонних артерій ставить перед собою мету недопущення розвитку інсульту. Стратегія дій доктора залежить від звуження артеріального просвіту. Якщо пацієнт попросив про допомогу вчасно, то лікування атеросклерозу сонних артерій включатиме в себе корекцію харчування, способу життя і прийом призначених лікарем медикаментів. Якщо просвіт звузився радикально, то доктор нерідко приймає рішення щодо артеріального стенірованія.
Таблетотерапія
Для розрідження крові лікуючий лікар призначає хворому прийом аспірину. Для того щоб уникнути появи кров'яних згустків, вживати препарат необхідно кожен день.
Для контролю тиску пацієнтові призначається прийом:
Коли без операції не обійтися
Якщо консервативні методи лікування не приносять належного результату, лікарем призначається операція.
Оперативне втручання актуально в разі перенесення хворим інсульту або ТІА.
Хірургічне втручання здійснюється двома способами:
- за допомогою каротидної ендартеректомії;
- за допомогою стентування.
дієтичні рекомендації
Людині, що знаходиться на обліку лікаря, пропонується дотримуватися дієти при атеросклерозі сонних артерій.
Важливо при цьому пам'ятати, що дієта зовсім не передбачає суворе обмеження в харчуванні. Раціон хворого повинен бути скоректований таким чином, щоб людина не відчував відрази до вживаним продуктам. В іншому випадку до вже існуючого захворювання додасться букет нових, головну роль в якому гратиме патологія травного тракту.
Продукти-табу
Дієта при атеросклерозі сонних артерій немає передбачає радикального виключення з раціону холестеринсодержащих продуктів. Це пояснюється тим, що результатом нізкохолестеріновую харчування є впровадження в організм нових шкідливих агентів. які провокують розвиток інших патологій.
Виключати холестерин з меню небезпечно ще й тому, що в результаті цього його рівень в крові тільки зросте.
Тому організм необхідно наситити тими компонентами, які відіграють істотну роль у зміцненні судинних стінок, а також в ліпідному обміні.
«Табуйовані» продукти, звичайно, існують. Так, виключити з раціону необхідно:
- субпродукти;
- жирні бульйони і супи;
- кондитерські солодощі;
- морозиво;
- смажену картоплю і чіпси;
- жирні сири;
- жирну «молочку».
Що потрібно включити в раціон?
Вкрай важливо стежити за тим, щоб дієта при атеросклерозі сонних артерій була насичена життєво-важливими вітамінами.
Особлива увага повинна приділятися аскорбінової кислоти. На думку медиків і дієтологів, саме «аскорбинке» належить чільна роль в активації холестерину розпаду, що відбувається в печінці.
У зв'язку з цим в своє меню потрібно обов'язково включити свіжі фрукти і овочі. Дуже багаті аскорбіновою кислотою чорна смородина і шипшина. Вкрай корисні не тільки плоди, але і свіжовичавлені соки.
«Трьома китами» харчування при атеросклерозі сонних артерій є марганець, йод і магній. Тому в раціон слід включити морепродукти і крупи.
Так, харчування людини, що знаходиться в групі ризику, має складатися з:
- Морської риби.
- Знежиреної «молочки» (в раціон слід включити йогурти, кефір і молоко).
- Нежирних сортів м'яса.
- Горіхів (особливо корисний мигдаль).
- Кукурудзи і бобових.
- Макаронних виробів, виготовлених з борошна грубого помелу.
- Чаю.
- Свіжих соків.
Алкогольні напої не заборонені. Їх вживання слід знизити до мінімуму, і перевагу слід віддати не газосодержащей напоїв. а якісних вин.
висновок
Чудової профілактичним заходом є нормалізація ваги. Людина повинна щодня прогулюватися на свіжому повітрі і виконувати фізичні вправи. Якщо є можливість, слід зайнятися плаванням або кінним спортом.