Ароматерапія цілющі властивості
Деякі народи освіжає своє волосся запашними средствамі.Грекі в давнину користувалися збудливими властивостями трав, їх приємним запахом (як духів).
Жителі Греції відкрили для себе, що запах троянди здатний вплинути на відновлення сил людини, зняти втому, перенапруження, а запах м'яти діє позитивно на настрій.
Що ж відбувалося на Русі? українські збиралися в лазні. Кожен сідав на в камеру з дерева (чепучину). У цій камері стояв насичений аромат корисних запашних трав. Шкіра людини насищалося цим ароматом, наповнювалася енергією.
Слово «ароматерапія» позначає застосування летких речовин, одними з яких є ефірні масла, фітонциди рослин. Ароматерапія спрямована на те, щоб вилікувати людину морально і фізично, іноді нею цілеспрямовано лікують від будь-яких захворювань.
Зазвичай ароматерапією займаються люди з нетрадиційної медицини.
Завдяки людям, які жили в давнину і накопичують свій досвід ароматерапії, на сьогоднішній день ми володіємо безліччю рад від знахарів.
При застосуванні запашних трав в якості терапії, не забувайте, що передозування або неправильне відтворення рецепта, тривалість процедури, що перевищує норму може викликати головний біль або отруєння.
Проведення процедури вдихання запашних трав і інших інгредієнтів ароматерапії слід здійснювати у фахівця.
Н. Г. Холодний, вчений з України в тридцяті роки зробив відкриття:
аромавітаміни. Трави, що виділяють ці речовини, надають прискорює дію на біохімічні процеси і метаболізм.
До аромавітамінам відносять ефірні масла, які виділяють плоди рослин, листя, коріння рослин, квіти. У кожному їх ефірних масел близько сотні складових.
С. Ганеман був основоположником гомеопатії. Відомо, що він лікував хвороби за допомогою ароматерапії.
У тридцятих роках 20 століття А. Кюнцель ввів термін ароматерапії і вдихнув нове життя в цю цілющу процедуру.
український лікар лікував хвороби нервової системи за допомогою ароматичних ванн. Він додавав в ванну екстракт валеріани і сосновий екстракт.
В наші дні процедура лікування запашними ароматами трав, ефірних масел, фітонцидів рослин набирає все більшої популярності.
Який вплив справляють трави і масла в процесі ароматерапії на здоров'я людини
З народних рецептів терапії з запашними ароматами відомо, що:
- Вдихання м'ятного масла, лавандового, анісової сприятливо впливає на кровообіг у мозку. Людина стає більш працездатним. Його імунітет стає краще;
- Аромати розмарину, герані, цитрусових надають стимулюючу дію на зір людей;
- Серцево-судинна система добре стимулюється ароматами бузку, глоду, зубрівки, тополі, ялини (в літній час), камфорного лавра, сосни;
- Система дихання людей добре стимулюється ароматами материнки, вересу, евкаліпта, лимона, чебрецю, берези.
- Аромат пижма сприятливо діє на процеси газообміну в організмі людей.
Якщо ви захочете використовувати ефірна олія просто у себе вдома, іноді вдихаючи його аромат, в такому методі використання ароматерапії практично немає протипоказань. Якщо тільки у вас є індивідуальна непереносимість того чи іншого аромату.
Використання масел зовні тіла в якості масажного масла корисно, але тільки якщо ви подбаєте про правильну концентрації масла. Чи не відвідуйте сеанси ароматерапії протягом вагітності.
При домашньому використанні даної процедури можна ефективно використовувати властивості трав і масел в косметичній і оздоровлюючий цілях.
При бажанні, можна робити власні парфуми, наповнювати ванну ароматним екстрактом будь-якого рослини, робити власну косметику, мило.
Масла, використовувані під час ароматерапії використовуються в профілактичних цілях для боротьби з частими головними болями, стресом, застудою, м'язовими болями.
Лікарі, які проводять сеанси ароматерапії, використовують масло для масажу.
Існує залежність між тим, наскільки здоровий пацієнт і вибором масла для масажу. До заданої маслу підмішують основне масло (виноградне, мигдальне).
Один мілілітр масла - це 20 крапель.
-
Отже, щоб приготувати суміш, необхідно дотримати пропорції: