Алергія на гранат симптоми, профілактика, альтернатива

Алергія на гранат - явище не таке вже й рідкісне, як може на перший погляд здатися, так як гранат - для вітчизняних широт продукт екзотичний.

Виявляється така проблема, як правило, ще в ранньому, дитячому віці. Коли при першій спробі спробувати солодкі червоні зернятка, малюк отримує характерні симптоми - висипання і свербіж по всьому тілу. Можна лише припускати, що мама під час вагітності перестаралася з вживанням граната або гранатового соку.

Однак подібна реакція може розвинутися і в дорослому віці, якщо з лишком перевищити всі допустимі норми споживання цього екзотичного фрукта і продуктів на його основі.

Симптоми і лікування

Для алергічної реакції на гранат, як і для будь-якої іншої харчової алергії, характерні наступні симптоми:

• почервоніння та висипи на шкірних покривах;
• свербіж;
• загальна слабкість і помітне погіршення самопочуття;

• судоми;
• симптоми харчового отруєння - нудота і блювота.

Зрозуміло, якщо ви виявили у себе подібні симптоми після вживання граната, його необхідно негайно виключити з раціону. Також для зменшення проявів реакції варто прийняти антигістамінні препарати.

Добре допомагають і народні засоби, такі як відвар низки або ромашки, їх додають в ванну, щоб зменшити свербіж, такі заходи не протипоказані і під час вагітності. Швидше за все, якийсь час, поки симптоми повністю не зникнуть, потрібно дотримуватися гіпоалергенної дієти, яка передбачає повну відмову від продуктів «небезпечних» в плані алергічної реакції, а саме:

І це лише неповний перелік. До речі, алергія на гранат може проявлятися як окремий випадок алергії на червоний пігмент.

Увага, гранатовий сік!

Очевидно, що симптоми алергії може викликати не тільки сам тропічний фрукт, але і продукти його переробки, гранатовий сік - не виняток.

Однак сучасні технології харчової промисловості привели до вельми парадоксальної ситуації: сік частіше може викликати алергію, ніж сам гранат. А все, тому що гранатовий сік, який продається в банках і пакетах у вітчизняних супермаркетах, важко віднести до натуральних продуктів. Якісний і натуральний сік з граната - задоволення дороге.

Однак на прилавках можна побачити напої, які, часом, дешевше сировини для них, а якщо врахувати упаковку, виробництво та доставку, виходить, що виробник працює собі в збиток. Ні в якому разі! Просто в упаковці з написом «Сік» часто знаходиться складна суміш консервантів, підсолоджувачів, барвників, соку, які імітують, часто дуже вміло, смакові якості гранатового напою.

Справа в тому, що саме «допоміжні» речовини, а не сам гранат в даному випадку викликає алергію. Тому рада алергікам - перед покупкою того або іншого продукту уважно вивчайте упаковку! Це ж твердження справедливо по відношенню до жінок в період вагітності та годування груддю.

Обережність - головна заповідь

Якщо у вас була виявлена ​​алергія на гранат, зрозуміло, варто припинити його вживання. Однак ви можете з'їсти цей екзотичний фрукт самі того не знаючи і неприємні симптоми не змусять себе чекати.

Наприклад, в ресторані, гранат часто додають в соуси, салати, маринади та інше. Про те чи є гранат в якості компонента страви чи ні, необхідно упевнитися у персоналу закладу. Також варто остерігатися будь-яких косметичних засобів, до складу яких входить екстракт граната, він також несе потенційну небезпеку для вашого здоров'я.

профілактика

Як зазначалося вище, під час вагітності та лактації, жінки з великою обережністю повинні пробувати усіляку екзотику, в тому числі і гранат, щоб уникнути розвитку харчової алергії у дитини. Якщо ж доросла людина схильний до алергічних реакцій - обережність також не завадить: якщо не можна, але дуже хочеться - з'їжте трохи, якщо немає сверблячки і висипів, то можна сміливо вживати даний продукт.

З обережністю гранат і свіжовичавлений гранатовий сік потрібно вводити в якості прикорму немовлятам, особливо якщо батьки малюка страждають алергією. Робити це потрібно після семимісячного віку, перша порція вітамінного напою - половина чайної ложки. Бажано знайомити малюка з новим для нього продуктом в першій половині дня, щоб за ті відстежити реакцію дитячого організму. Якщо алергії немає, щодня порцію поступово збільшують.

альтернатива

Проте, гранат - один з найкорисніших фруктів, його цілющі якості відомі ще з часів Гіппократа. Причому вживати можна не тільки зерна, але і перетинки і шкірку. «Відходи» вважаються цінним лікарською сировиною. Він багатий на вітаміни, антиоксидантами і амінокислотами, що як ніколи актуально для ослабленого авітамінозом організму в зимово-весняний період.

У період вагітності - це не тільки абсолютно безпечний і натуральний спосіб підвищити гемоглобін, а й відмінний засіб стабілізації артеріального тиску при токсикозі на пізніх термінах. Правда, при геморої, який не рідкість в період вагітності, він протипоказаний, так як має виражену кріпить дію.

Що ж робити алергікам? Адже вони не менше за інших потребують вітамінів. Особливо, якщо мова йде про жінок в період вагітності і лактації, про зростаючі дитячі організми або відновлювальному періоді після інфекційних захворювань або операцій. З точки зору дієтологів, гранат замінити не так складно навіть в зимовий період. Урізноманітніть своє меню сухофруктами, що не екзотичними фруктами і соками з них, журавлиною, буряком, замороженої смородиною, салатами з овочів і т.д.

Зрозуміло, краще уникати проявів алергічної реакції, ніж їх лікувати. Тому не зловживайте екзотичними фруктами, зокрема гранатом, особливо в період вагітності і лактації. Будьте уважні до товарів, які купуєте в магазині, уважно вивчайте етикетку. Не залишайте без уваги перші прояви алергії у себе і своїх близьких. Ці нехитрі правила допоможуть зберегти здоров'я всієї родини!