А ви даєте лляне масло дітям pda - littleone 2018-2019

Прочитала тут про користь льняного масла. Купила. І ось не наважуюсь дати своєму малюкові 1 рік. А ви даєте?

Лляна олія - ​​це натуральний дієтичний продукт, виробляється з високо якісного насіння кращих сортів масляного льону.

Користь натурального лляного масла відома ще з давніх часів. Лляна олія часто використовували в народній медицині для полегшення болю, лікування порізів і запалених ран. Це масло надає широке позитивний вплив на шкіру: воно зміцнює шкіру і знімає роздратування. До складу лляної олії входять важливі для здоров'я шкіри компоненти: активні натуральні антиоксиданти, найважливіші жирні кислоти Омега 3, а також вітаміни і мінерали. Людина, на жаль, не володіє такою унікальною пристосованістю, яка властива природі. Від синтетичних ліків, вітамінів, продуктів руйнується імунна система, слабшає здоров'я. Але в наш прогресивний час багато хто усвідомлює, наскільки важливі здорове харчування і правильний спосіб життя. На наш стіл повертаються продукти, які були незамінні для наших предків. Лляна олія - ​​відноситься до таких. Всім відомі і лікарські властивості лляного насіння і масла. У народній медицині їх використовують від глистів, печії, різних виразок. Сучасні дослідження показали, що вживання лляної олії в їжу знижує ризик інсульту на 37%. За змістом ненасичених жирних кислот лляне масло в 2 рази перевершує риб'ячий жир.

Лляна олія отримують з насіння льону холодним пресуванням; цінний легкозасвоюваний продукт. Воно є джерелом незамінних поліненасичених жирних кислот. Лляна олія, отримане холодним пресуванням, є незамінним продуктом в нашому раціоні, що беруть участь у багатьох процесах нашого організму.

Незамінні жирні кислоти Омега-3 і Омега-6 є компонентами мембрани клітини і стимулюють її життєдіяльність, активізують оновлення клітин організму. За змістом ненасичених жирних кислот Омега-3 і Омега-6 лляне масло перевершує продукти звичайного раціону і всього 1-2 столових ложки лляної олії забезпечують добову потребу в ненасичених жирних кислотах.

Лляна олія також містить вітаміни (вітамін А, бета-каротин, вітамін Е - активні натуральні антиоксиданти; вітамін F, вітамін К, вітаміни групи B) і мінерали. За змістом ненасичених жирних кислот лляне масло в 2 рази перевершує риб'ячий жир. Незамінні жирні кислоти є компонентами мембрани клітини і стимулюють її життєдіяльність, активізують оновлення клітин організму.

Лляна олія має виражені лікувально-профілактичні властивості щодо порушення обміну речовин, атеросклерозу судин, цукрового діабету, онкологічних захворювань, розладів статевої сфери.

Лляна олія має виражену сприятливу дію при порушеннях жирового обміну, знижує підвищений рівень холестерину в крові. Відіграє важливу роль в профілактиці серцево-судинних захворювань, знижує ризик інсульту.

Лляна олія нормалізує вплив на функції печінки, щитовидної залози, кишечника, шлунку, підвищує потенцію.

Особливо корисно використовувати лляне масло для заправки свіжих салатів і вінегретів. Його можна змішувати зі сметаною, і іншими складовими для приготування соусів. Лляною олією можна заправити будь-яку кашу, варену картоплю, додавати в перші і другі страви. Дуже смачно і корисно змішувати лляне масло з сиром і зеленню.

Дієтологи зазвичай рекомендують льняне масло як саме легко усвояемое і найкорисніше, що нормалізує жировий обмін.

Лляна олія має ранозагоювальну, омолоджуючу дію на шкіру. Застосовується при опіках, обмороженнях і променевих пошкодженнях шкіри.

Ненасичені жирні кислоти, що містяться в лляній олії, обов'язково повинні бути присутніми в раціоні вагітних для правильного формування головного мозку майбутньої дитини і нормального перебігу пологів. Лляна олія корисна для розвитку дитячого організму.

Масло "Лляна з селеном" - 100% лляне масло високої якості, створено для забезпечення здоров'я і збереження краси, на основі знань про фізіології та біохімії шкіри. рекомендовано при

* Порушення жирового обміну;
* Атеросклероз;
* Порушення обміну речовин;
* Гіперхолестеринемія, гіперліпідемія;
* серцево-судинні захворювання;
* Захворювання шлунка, кишечника, щитовидної залози;
* цукровий діабет;
* онкологічне захворювання;
* Захворювання нервової системи;
* Імпотенція;
* Імунодефіцити;
* При опіках, обмороженнях і променевих пошкодженнях шкіри.
* Дерматологічна і косметологічна практика (для поліпшення стану шкіри).

Деякі рекомендації до застосування:

У харчових цілях додається в холодні і гарячі готові блюда; в лікувальних - приймається 3-4 рази на день при денній нормі 1-2 столових ложки. Тривалість прийому не менше 2-3 місяців. Зовнішньо застосовується у вигляді вологих пов'язок або для розтирання шкіри.

Кунжутне масло - дуже цінний продукт харчування, який сприятливо діє на здоров'я людини і нормалізує обмін речовин. Багато мікроелементами і поліненасиченими жирними кислотами.
Мікроелементи, що входять до складу:
• кальцій (якого в 1 чайн.лож. Масла міститься добова норма для дорослої людини)
• фосфор,
• залізо,
• магній,
• цинк.
Застосовують не тільки всередину, але і зовні для шкіри.

Від дуже компетентного лікаря чула, що лляне масло, дійсно, дуже корисно! Але сама не даю. 005:

Так, мені воно і самій подобається.

Я, головне, не розумію, навіщо? Ваша мама вам його давала? А її мама їй? Навіщо все це придумувати. Є оливкова, є соняшникова, є рафіновані олії в кінці-кінців. Якщо подобається самій, то спробувати привчити варто, щоб союзник був. У мене чоловік не любить оливкова, а старшого я привчила, щоб не однієї салати тріскати з оливковою.