8 Способів прокачати своє життя

Книги для саморозвитку зараз стали дуже популярними, адже це відмінна їжа для розуму. Такі видання не просто закликають до змін, а дають загальну коротку інструкцію, як саме це зробити. У цій статті ви знайдете 8 інструментів «прокачування способу мислення», які повинні довести, що керувати своїм життям можна, хоча це не просто.

Знання в кожному з нас, а не в теорії. Головне в теорії - правильно налаштувати Призму - сукупність осмислених і підсвідомих переконань особистості. Вона складається з виховання, характеру людини і способу мислення. Мана - це ресурс людської енергії. Відлуння - третя і остання складова - відповідь навколишнього світу на дії людини. На цих 3 китах сформовані рекомендації для роботи над собою.

Крок 1. Поставити мету

Визначити, що саме людина хоче від життя. Треба подумати над цим і сформулювати відповідь конкретно. Не повинно звучати ніяких абстрактних понять (бути щасливим, успішним), адже вони не передбачають плану реалізації мети, а лише вимагають її негайного результату. Мета повинна бути єдиною.

Крок 2. Щоденна перевірка своїх досягнень

Необхідно частіше питати себе «А що я зробив сьогодні, щоб наблизитися до своєї мети?», «Чи принесе мені користь те, чим я зараз займаюся?» Кожна дія направляйте на результат, адже час - це безцінний ресурс.

Крок 3. Поділ

Для того, щоб мета не здавалася нереальною, варто розділити її на кілька менших цілей. Завдяки цьому будь-який супер-завдання буде складатися з кроків, які досить просто здійснити. Варто завжди рухатися від одних цілей до інших, від більш легких до більш складним, кожен раз збільшуючи ритм і темп своїх перемог.

Крок 4. Автобіографія або біографія

Крок 5. Радіти критиці

Корисно зайняти позицію від зворотного. Необхідно не тільки не боятися критики, а й прагнути почути її. Хоча, за словами Новака, якщо людина так себе налаштовує, то його будуть критикувати значно менше. Варто навчитися слухати зауваження і сприймати їх як дружні життєві поради.

Крок 6. Новизна

Піти туди, де ще ніколи не бували, замовити те, що ще не пробували і познайомитися з новими людьми. Це не тільки наповнить життя азартом, але і новими враженнями, які обов'язково принесуть позитивні зміни і додадуть впевненості в собі.

Крок 7. Заняття спортом

Крок 8. Викинути сміття

Прочитання цих рад, звичайно, не гарантує того, що якимось магічним способом життя самостійно зміниться на краще. Але дані поради допоможуть запустити найважливіші розумові процеси і механізми, які стануть компасом для пошуку запитань. Відповіді кожен повинен шукати в собі.

Будемо вдячні, якщо поділіться статтею: